
La meilleure version de vous-même
Et si vous aviez accès à des ressources, des clefs, des accès que vous n’aviez même pas imaginés ! Comment iriez-vous ?
Pour qui ? Pourquoi ?
Chaque prise en charge est différente, chaque rencontre est unique.
A tout âge, les personnes que nous accueillons ont des attentes très diverses

Enfants
• Troubles du sommeil
• Troubles sphinctériens (pipi/caca)
• Confiance en soi & Estime
• Positionnement de l’enfant
(timidité, empathie..)
• Gestion des émotions :tristesse, colère…
• Apprentissage (TDAH, “dys», panique,
dénigrement …) : apaiser les troubles
associés
• Accompagnement des troubles associés à
la précocité (Haut potentiel)
• Phobies et peurs (du noir, des animaux,
du dentiste, claustrophobie …)
• Phobies scolaires
• Etapes de vie délicate : Séparation / Deuil et changements importants (séparation, arrivée de bébé, décès, déménagement, nouvelle école…)
• sucette, ongles, pouces
Etc…
Ados
• Difficultés relationnelles,
manque de confiance en soi et/ou d’estime
• Affirmation de soi
• Apprivoiser sa timidité
• Renforcer son positionnement par rapport aux autres
• Stress / Anxiété
• Troubles du sommeil
• fonctionnement cognitif (HP, précocité, TDAH, “dys»…) : apaiser les troubles associés
• Difficultés d’apprentissage &
difficultés à se concentrer
• Soutien aux examens, aisance à l’oral
•Phobies Harcèlement scolaire
• Séparation / Deuil Chagrins amoureux
• Traumas
• «Quitter le nid»
Etc…
Adultes
• Image de soi, confiance & estime de soi
• Hyperémotivité, hypersensibilité
• Troubles alimentaires, compulsions
• Dépendances (tabac, nourriture, jeux)
• Etapes de vie délicate : deuil, séparation, licenciement, burn-out
• traumatisme de vie et choc (accidents, agressions, cambriolage… )
• Stress, surmenage, nervosité
• Sommeil
• Phobies, angoisse, peur (du vide, de la foule, de parler en public, d’animaux, claustrophobie, de l’avion, du sang, etc. )
• Positionnement aux autres (Relations toxiques, emprise, agressivité, jalousie)
• Soutien à l’évolution professionnelle, aux examens, aux entretiens
• Troubles sexuels (abus sexuels)
• Troubles obsessionnels, TOC
• Douleurs
• Développement personnel ou professionnel
Etc…
Nos outils et potions presque magiques !

Découvrez l'hypnose thérapeutique
L’hypnose est un état naturel que vous vivez quotidiennement, sans le savoir, à chaque fois que :
Vous êtes un peu… «ailleurs», … «dans la lune», … «perdu» dans vos pensées… ou que vous êtes tellement «absorbé(e)» par un film, un livre ou même une histoire que vous avez l’impression d’y être vraiment.
La différence entre l’état hypnotique que vous connaissez et celui que vous vivez dans un cabinet d’hypnothérapie, réside dans le fait que l’état hypnotique est dans ce cas recherché volontairement, avant d’être amplifié et guidé dans un but thérapeutique afin de vous permettre de faire le grand ménage intérieur
Cet état de conscience modifié est chez nous à visée thérapeutique ! c’est-à-dire qu’elle est souhaitée dans un but d’amélioration de votre mieux être. Alors que sur scène la pratique de l’hypnose va consister à un moment de leurre du cerveau pour faire le show, L’hypnose à visée thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle.
L’hypnothérapie permet de « se grandir », se réparer, passer à l’action, de maîtriser ce qui avant échappait au contrôle de la volonté, elle permet également de se libérer –mettre lien avec tableau
Chose importante à savoir : vous gardez toujours le contrôle de vous-même et êtes libre d’accueillir ou non les suggestions du thérapeute.
Je dirais que l’on est plus ou moins conscient de tout ce qui nous entoure, c’est un peu comme s’il y avait des va et vient entre le conscient et le voyage intérieur proposé . Vous vous laissez aller, détendu et en totale sécurité, vous savez que vous pouvez ouvrir les yeux à chaque instant, vous restez maitre de vous-même.
Concernant votre « moteur » (le cerveau), incontestablement non ! En ce qui concerne les roues (votre corps)… Peut être que oui…mais pas toujours !
Pendant une séance, le thérapeute vous guide toujours dans une juste mesure entre le conscient /subconscient en permanence. Le gardien du temple (le conscient) se met simplement plus en retrait mais toujours en vigilance et le guide intérieur (le subconscient) devient un allié indispensable
C’est la plus grande des croyances ! NOOOOON bien sur ! vous pouvez être dans un état de détente très profond ,durant une partie de la séance et en fin de celle-ci, vous « reviendrez » en pleine forme au bout de quelques minutes. Ce n’est pas un état de sommeil, mais un état modifié de conscience (EMC), comme le rêve, la transe, la relaxation, la méditation…
Oui, votre voisin, votre enfant, votre patron, votre boucher … et même vous-même…TOUS ! Du moment qu’il y a une réelle motivation à vouloir changer.
L’hypnose n’est pas adaptée à :
- La plupart des troubles psy importants (dépressions aiguës, la schizophrénie…)
- Le sevrage des drogues dures.

Découvrez l’outil EMDR, les techniques NEURO & NEMO
Parfois sans qu’on comprenne vraiment pourquoi, nous pouvons avoir des réactions inadéquates et parfois excessives face à des situations plus ou moins graves. Comme le haut de l’iceberg, cette réaction x est souvent en rapport avec de vieilles souffrances, traumatismes… (le bas de l’iceberg) dont le corps a gardé en mémoire que les effets. Pour cela, le cabinet est équipé d’une boîte à outils spécifiques.
Cet outil est utilisé pour se libérer d’un traumatisme important et consiste à effectuer des mouvements de droite et gauche (souvent avec les yeux) pour “reprogrammer” le cerveau après un traumatisme. L’EMDR (utilisé dans l’armée , les hôpitaux) ne peut ni effacer, ni changer le passé, mais permet qu’il ne fasse plus mal.
Les outils NEURO sont basés sur un amalgame de méthodes, dont notamment les mouvements alternatifs, les accès-oculaires (DHE, DNR, PNL)
Cette méthode permet de travailler sur toutes HYPER REACTIONS ou REACTIONS EMOTIONNELLES excessives et PHOBIES … et d’y mettre fin !
Il s’agit de techniques à la fois très simples à suivre et merveilleusement efficaces, car elles impliquent inconsciemment un travail du cerveau, au niveau le plus profond qui existe : les connections neuronales ! Ces méthodes sécures et rapides se font simplement par l’attention portée sur les pensées, les mouvements, les réactions ou les sensations, avec pour unique porte d’entrée LE CERVEAU … CQFD !

Le coaching
Il consiste à accompagner la personne à (re)prendre en main sa vie (son objectif, son devenir …) à partir des choix éclairés qui font sens avec ses valeurs, ses ressources.. cette remise en action s’appuye sur un travail en profondeur fait en seance qui permet de révéler les potentiels et outiller la personnes en cas de besoin. Il permet de faire le point, de murir, de DECIDER des changements qui font sens pour la personne/l’équipe et d’AGIR en étant complétement en phase avec ce changement !
Le coach est le professionnel qui va vous aider à faire ce bilan sur votre vie personnelle et professionnelle. Il vous permet de regarder la situation, subie ou choisie, sous différents angles. Puis il va vous accompagner pour mettre en place le changement décidé.
Ses leviers : l écoute active, le questionnement, les outils, les interactions et feed back, la symbolisation …
Le coaching de vie : Certaines périodes peuvent amener leur lot d’instabilité et de quête de sens, le recours à un accompagnement personnel peut être bénéfique : Le coaching de vie permet d’y voir plus clair, de retrouver une stabilité et de parvenir à se mettre en action pour (re)trouver son chemin
Les entreprises peuvent aussi avoir recours à un coaching professionnel en cas de stagnation voir de déclin d’un salarié ou d’une équipe. Ex : Problèmes relationnels, de communication, difficulté de positionnement, Manque de clarté, décisions floues, Manque d’initiatives, désinvestissement ,mésestime, évolution professionnelle délicate.
(coaching, ateliers et formations sur demande : nous consulter)

Nos spécialisations
Les enfants et les adolescents peuvent également rencontrer des difficultés d’ordre émotionnelles, comportementales ou environnementales.
Cette approche thérapeutique est un savoureux maillage d’outils thérapeutiques , efficaces et rapides qui permet de mettre fin aux « petites et grandes misères » de l’enfance et de l’adolescence . cf. Pour Qui & Pour Quoi ?
Chez nous, chaque rdv est unique, ludique, fun, pédagogique et thérapeutique afin de balayer les difficultés qu’il rencontre : Chaque séance est personnalisée et adaptée à l’âge et à l’univers du jeune et intègre des réponses à sa problématique, ainsi qu’à celle des parents
Tous les enfants/ados peuvent bénéficier des avantages de ce type d’accompagnement et sont totalement réceptifs aux techniques, cependant il est important que ce soit lui qui décide s’il veut aller mieux ou pas
Modalités
- un contact téléphonique d’environ 10 minutes a lieu avec les parents.
- Le 1er rendez-vous est dédié aux parents dans la plupart des cas
- Durée de la séance : 1h + 10 min de debrief avec les parents
A bas les régimes !
L’hypnose va vous permettre de modifier votre relation à la nourriture, aux comportements et émotions associées , travailler en profondeur et durablement afin d’éviter le fameux effet YOYO .
Grâce aux suggestions amenées à votre inconscient vous serez à même de :
- -être moins tenté par les aliments auxquels vus ne pouvez résister et qui entachent votre équilibre alimentaire
- -manger en plus petites portions sans sentiment de frustration
- -maitriser la sensation de satiété et savoir détecter la VRAIE faim
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnait officiellement la santé sexuelle comme une donnée importante du bien-être physique et mental de chacun. Il est donc primordial de s’interroger en cas de troubles sexuels afin de retrouver une relation à soi et/ou de couple épanouie.
C’est l’objectif de la sexothérapie. Il s’agit d’un accompagnement centré sur des problèmes individuels ou de couples impactant la sexualité.
Notamment : Abus sexuel – Baisse de libido – Manque de plaisir – Vaginisme – Ejaculation précoce – Hypersexualité – Suite d’opération
Tout comme les autres, Cet accompagnement garantit confidentialité, confiance réciproque et structure

Comment ça se passe
L’hypnose, L’EMDR, le coaching, les techniques neuros… font partie des thérapies brèves, et bref, c’est bref !
Votre demande peut se résoudre en peu de séances, selon le niveau de complexité et de votre engagement. En fonction de votre évolution, le nombre de séances nécessaires peut varier, en moins, comme susciter d’autres besoins … mais c’est vous le chef !
Chaque séance dure 1h à 1h15 (1h pour les enfants)










La joyeuse équipe des intervenantes
Plusieurs professionnels interviennent au sein de Sakaboost, l'ensemble des professionnels intervenants pour le cabinet sont formés à l’Hypnose Eriscksonienne et expérimentés ; chacun dispose en plus de spécialisations & certifications. Alors, sautez le pas avec nous ! Bénéficiez de séances d’hypnose en toute sécurité et confiance Nous sommes là pour ça ! THE SECRET’CODE chaque professionnel de l’équipe est, en outre, tenu à la confidentialité par le code déontologique de sa profession.

Kristel Richard
Hypnothérapeute et formatrice, gérante de SakaboostPourquoi pas vous ?

Vous êtes thérapeute et/ou accompagnez l’humain avec sérieux (et un peu de folie) dans sa quête de
mieux être ? Vous souhaitez nous rejoindre ? yes ! contactez-nous !
Pensez au bon cadeau !
Séance découverte ? détente ? Apaisement ?
Parce que la démarche d’offrir la possibilité de prendre soin de soi est tellement noble !
- votre ami évoque à demi-mot l’envie de découvrir l’hypnose le coaching ou d’autres approches que nous pratiquons en cabinet ?
- son anniversaire approche mais vous ne savez pas quoi lui offrir ?
- ce n’est pas son anniversaire mais vous voulez lui l’offrir quand même ?
- il/elle rencontre des difficultés et vous voulez le soutenir dans sa démarche de mieux-être ?…
Rendez-vous au 04 76 33 93 20
auprès du secrétariat du lundi au vendredi. Prévenir impérativement 72H à l’avance pour tout report. Modes de paiement : Chèques ou espèces. Certaines mutuelles prennent en charge nos séances. Renseignez vous !
TARIF : 65€
Toute consultation en présentiel est due le jour même, merci d’anticiper le moyen de paiement avant le RDV. Les consultations par téléphone/ visioconférence sont payables d’avance.
Un 1er échange d’abord ?
Kristel, à votre service au 06 60 53 71 12 du lundi au samedi de 8h15 à 18h.
Recommandations importantes
« La Motivation » ! Si votre enfant, votre mari, votre maman ne veut pas … c’est inutile
L’hypnose se substitue à aucun avis ni traitement médical, seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer un traitement.
Adresse
Le cabinet se situe à mi chemin entre Grenoble et Valence.
Pole Santé 49 place de la bascule, Résidence La Forge 38160 Chatte
Les consultations se font soit au cabinet soit en visio.

Handicap : Le local est entièrement accessible aux Personnes à Mobilité Réduite